Que vous soyez un sportif avéré ou une personne active, puisez votre énergie directement dans ce que la nature nous offre.
Il s’agit d’une boisson pour sportifs ou pour personnes actives entièrement naturelle et fait maison. Facile à préparer avant une séance d’entraînement, elle vous procurera les nutriments nécessaires et l’énergie requise pour maximiser vos efforts.
L’ingrédient clé de cette recette : Thé vert aux bleuets (découvrez pourquoi ici).
Préchauffer le four à 350 ℉ (180 ℃). Chemiser la plaque à pâtisserie d'un papier sulfurisé.
Dans un bol, ajouter le beurre, la cassonade, l'oeuf, et l'extrait de vanille. À l'aide d'un mélangeur électrique, mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture légère et crémeuse.
Ajouter la farine et le bicarbonate de sodium. Continuer de mélanger à faible vitesse jusqu'a consistance homogène.
En remuant, ajouter les flocons d'avoine et les bleuets sauvages séchés
Répartir la pâte en 12 biscuits égaux sur la plaque à pâtisserie apprêtée.
Cuire au four pendant 12 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les biscuits soient légèrement dorés. Ne pas trop cuire.
Au déjeuner ou comme collation, cette recette de muffins aux bleuets déshydratés et aux épices d’automne se veut simple et délicieuse, en plus d’être excellente pour la santé!
Une façon simple et délicieuse de réinventer votre « grilled cheese ». Ajoutez-y l’une de nos succulentes confitures, gelées ou tartinade pour obtenir un résultat...surprenant.
